danse orientale cours de danse - Qu'est-ce qu'un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles ?

Un plan parfait pour une animation entre célibataires et/ou comme cadeau à la future mariée ! 

Nous mettons à votre disposition une équipe de professeurs spécialisés et expérimentés en Enterrement de Vie de Jeune Fille assurant ainsi la garantie de votre projet.

Le professeur de danse montera une chorégraphie simple et ludique à essayer avec vos amies (pas de niveaux en danse requis). C’est un plan hilarant. Nous vous guiderons pour que le jour J, vous puissiez danser aisément et surpreniez les spectateurs !

enterrement de vie de jeune fille danse to style - Qu'est-ce qu'un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles ?

Nous avons la possibilité d’organiser une chorégraphie sur mesure avec la chanson ou les chansons que vous choisissez ainsi que le style de danse. 

N’oubliez pas que nos professeurs se déplacent à votre domicile ou en extérieur (parcs, jardins…) ou sur le lieu de votre choix dans toute la France. Possibilité de location de salle sur Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Nice, Lyon. 

Un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles c’est bien plus qu’ un bon moment avec vos amies à préparer la grande surprise ! 

Découvrez la suite :

Fête de Beyoncé / Danser comme Beyoncé n’a jamais été aussi facile avec Danse Tous Styles

En quoi cela consiste?


Vous avez déjà l’habitude de danser entre amies sur une piste de danse, mais nous vous proposons un défi :

Oseriez-vous une chorégraphie de « All the single ladies » de Beyoncé ?

Nous mettons à votre disposition le chorégraphe spécialisé, et vous le mouvement des hanches. Cela vous tente ? Un plan de filles super divertissant ! 

« All the single ladies » a sans aucun doute été l’un des plus grands succès de la chanteuse américaine Beyoncé. Rien que le fait d’entendre le refrain et soyons honnêtes, nous avons une folle envie d’imiter la chanteuse !

L’équipe Danse Tous Styles vous propose donc un plan amusant. Nous avons préparé une chorégraphie pour la chanson, à répéter pour vous dans un cours de danse privé. Vous avez bien entendu, votre moment Beyoncé est enfin accessible !

Le plan comprend un professeur de danse exclusivement pour vous et vos amies. Vous ne pouvez pas manquer la chorégraphie sexy et élégante que nous avons préparée pour vous, vous allez en profiter comme jamais auparavant !

Une activité amusante et rythmée durant laquelle vous vous sentirez comme une vraie diva de danse.

DanseTousStyles vous propose un autre concept avec du rythme, ne manquez pas « Shakira Party ».

Fête de Shakira / Cours de danse du ventre entre amies

En quoi cela consiste ? 

Pour les groupes d’amies qui recherchent une activité différente et originale, nous avons préparé un cours privé de danse du ventre, le style de danse idéal pour les filles qui veulent passer un bon moment sensuel ! 

En mode « Shakira on » c’est aussi possible. Vous apprendrez des étapes amusantes et des mouvements de hanche qui vous donneront l’occasion d’organiser votre moment ambiance orientale. Votre tenue vestimentaire adaptée fera de vous d’authentiques danseuses orientales.

Une activité amusante et idéale pour pratiquer et rire avec des amies. Pendant le cours, vous pouvez vous filmer et choisir si vous le souhaitez d’immortaliser le moment avec des photos souvenir. 

Un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles c’est une activité originale. Aussi drôle et utile, puisque cette petite chorégraphie créée peut-être reproduite le jour du mariage en guise de cadeau dédié aux mariés.

danse bien être - Danse et bien-être

La danse se révèle être une activité physique excellente pour la santé. La preuve par 5… 

Nous sommes très peu à pratiquer la danse de façon plus ou moins régulière. Et pourtant, danser procure des bénéfices physiques mais aussi mentaux à tous les âges :

La danse : un atout pour le corps 

La danse un sport complet. Elle muscle notre corps, améliore la coordination motrice et stimule la circulation sanguine. 

Quels sont donc les bénéfices de son effet boostant sur le corps ? 

Les étirements, le gainage abdominal et la respiration permettent au danseur régulier d’adopter une bonne posture au quotidien et de réduire, ainsi, les douleurs de la colonne vertébrale et les jambes lourdes.

La danse classique est un parfait exemple de discipline qui garantit un tonus musculaire.

La danse : un atout contre le stress

Rythme entraînant, pas cadencés, mouvements répétitifs… : la danse a ses propres règles à respecter. 

Elle mobilise notre attention sur la musique. Le mouvement de notre corps et les sensations internes procurées, permettent de diminuer les pensées intrusives qui ont tendance à nous stresser.

danser cours - Danse et bien-être

Unifiant donc à merveille corps et esprit, la danse stimule une branche de notre système nerveux autonome nommée : le système nerveux parasympathique. Ce stimuli fait ressentir un bien-être physique et psychologique, plusieurs heures durant, grâce à la production de sérotonine, de dopamine et d’endorphines. Il est recommandé de danser pour libérer ces hormones naturelles du bonheur, du plaisir et de l’euphorie. Ce sont nos ressources physiologiques et mentales présentent en nous et permettant d’agir positivement sur notre cerveau.

Une façon ludique d’évacuer tensions et stress du quotidien et d’améliorer notre faculté à diminuer la charge émotionnelle de nos émotions en laissant place à la bonne humeur.

La danse : un atout contre les risques cardio-vasculaires

La danse nous protège également des risques cardio-vasculaires.

Disons que danser permet d’avoir un cœur en bonne santé !

Sport d’endurance par excellence, la danse aérobique comme la Zumba, muscle particulièrement le cœur et développe nos capacités respiratoires.

Nul besoin de savoir bien danser pour bénéficier de ces effets : les études montrent que la danse de loisirs diminue la concentration sanguine de cortisol, l’hormone du stress. Alors que la danse de compétition la fait au contraire augmenter. Ne cherchez donc pas la perfection du mouvement et amusez-vous simplement.

danse bien etre corps - Danse et bien-être

La danse : un atout pour lutter contre le surpoids

Associée à une alimentation équilibrée, la danse permet l’amaigrissement tout en musclant certaines parties du corps. 

Les danseurs réguliers ont un IMC (Indice de Masse Corporelle) correct et une belle apparence physique malgré leur vieillissement.

Selon les différents styles de danse, il est possible de cibler les zones du corps à affiner ou à muscler : les jambes (tango), la taille (danse orientale), les fesses (salsa), les bras (danse africaine)…

De bons arguments pour s’y mettre dès maintenant, non ? Surtout que danser permet de perdre des calories en se faisant plaisir ; lions l’utile à l’agréable s’avère être un très bon compromis !!!

danser bien etre - Danse et bien-être

La danse : un atout pour améliorer la plasticité du cerveau

Il est scientifiquement prouvé que la danse permet d’augmenter les facultés cognitives comme la concentration, l’orientation dans l’espace, la coordination et l’imagination.

Apprendre une chorégraphie est excellent pour la mémoire et la concentration…  

Faire travailler sa mémoire diminue les risques de démence séniles sur les personnes agées.

Allumez donc la musique et dansez…

Dansez, faîtes danser vos enfants et vos parents, vous en tirerez de nombreux bénéfices.

Comme le disait si bien Rudolf Noureev : « on vit parce qu’on danse, on vit tant qu’on danse ». A vous de trouver la danse qui vous fera rester en bonne santé !

Vous souhaitez plus d’informations sur nos services et sur le style de danse qui vous correspondra ? –> Contactez-Nous ! <–

cours de danse bollywood dance - EVJF Danse sur le thème Bollywood

Cours de danse Bollywood pour un EVJF

Vous êtes à la recherche d’une idée originale pour un Enterrement de Vie de Jeune Fille ?

Alors, ne cherchez plus !

Danse Tous Styles vous propose une animation danse sur le thème décalé : BOLLYWOOD

Importée dans les années 2000 par le film romantique Bollywoodien « Devdas », la danse indienne a su s’implanter rapidement en Europe. 

Caractérisée par ses mouvements synchronisés et ses belles couleurs de costumes, la danse Bollywood attire et passionne un grand nombre d’entre vous !

evjf danse bollywood dance 1024x683 - EVJF Danse sur le thème Bollywood

Pourquoi Bollywood pour un EVJF ?

Tout d’abord, ce style de danse est un thème qui rassemble et se partage en groupe. 

C’est une danse énergique et chorégraphique. De quoi s’amuser tout en apprenant une nouvelle danse !

La danse indienne est un mélange des mouvements de danses classiques en provenance de l’Inde et de danses folkloriques de différentes régions du pays.

Mais également d’un mélange de danses plus modernes telles que le funk, le hip-hop, le jazz et d’autres rythmes tels que la danse du ventre ou même des rythmes latins.

La danse Bollywood se caractérise par des mouvements centrés sur les mains et les pieds. Ces mouvements sont accompagnés de gestes exprimant les mots des chansons.

C’est un style de danse très théâtral et extrêmement visuel. Le charme de cette danse réside dans une fusion amusante. 

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Danse Tous Styles qui réalise votre animation EVJF Bollywood, c’est :

  • Un danseur professionnel pour vous.
  • Une ambiance fun et sympathique.
  • Des cours de danse privés dans le lieu de votre choix (domicile partout en France, sur le lieu de votre choix ou en salle de danse sur Paris).
  • Un échauffement amusant suivi de votre cours de danse.
  • Parfait pour tout niveau d’expérience et toutes les personnalités.
  • Un service sur-mesure et unique.
  • Les professeurs partenaires de Danse Tous Styles spécialisés en événementiel sont ravis de vous aider à réaliser vos objectifs ou tout simplement à vous amuser.
  • Groupe de 2 à 25 personnes.
  • Des professeurs disponibles dans toute la France (Paris, Ile-de-France, Lyon, Marseille, Bordeaux, Dijon, Montpellier, Toulouse, Nantes, Clermont-Ferrand, La Roche sur Yon…)
  • L’opportunité de photographier tout au long et de filmer à la fin de votre session.

Alors n’attendez plus et réservez une date dès maintenant !

Plus d’infos :

Pour toutes questions ou demandes d’informations, nous vous invitons à –> nous contacter <–.

Certaines activités peuvent ne pas convenir aux femmes enceintes. Cependant, c’est avec plaisir que nous accueillons les participantes enceintes. Les professeurs s’adapteront à elles afin qu’elles puissent participer à certaines parties du cours. Pour le reste, ce sera une bonne dose de fous rires.

Concernant le code vestimentaire, venez comme vous êtes ou jouez le jeu Bollywood à fond ! Nous vous conseillons également d’apporter une bouteille d’eau. L’EVJF Danse Bollywood pourra se faire pieds-nus, en chaussettes ou en chaussures confortables.

Lors de location de salle de danse, nous vous recommandons d’être présentes 15mn avant le début de l’animation.

Tarifs EVJF Bollywood :

115€ TTC / heure jusqu’à 9 personnes incluses.

150€ TTC / heure pour 10 personnes et plus.

La durée de nos EVJF est de 1h30 ou 2h. Nous ne proposons pas les EVJF d’1h qui sont trop courts pour assimiler une chorégraphie en s’amusant.

  • Le professeur se déplace directement sur le lieu de l’EVJF. Interventions dans plusieurs régions de France.
  • Possibilité de louer une salle de danse dans l’un de nos studios partenaires sur Paris (moyennant un supplément de 30€ de l’heure).

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Cliquez-ici –> Tous nos devis EVJF Danse sont gratuits, profitez-en !

cours particuliers de danse 3 1 - Prendre confiance en soi avec la danse

Prendre confiance en soi avec la danse

La danse est un excellent moyen afin de vous faire prendre confiance en vous. Que ce soit dans votre quotidien ou lors d’un événement en particulier. Découvrez avec nous les différentes raisons de prendre confiance en soi avec la danse.

La danse est l’expression du corps

L’attitude de quelqu’un est la première chose que l’on remarque. L’attitude et le paraître sont les principaux éléments qui apparaissent chez une personne.

Au-delà des vêtements, de la coiffure ou des expressions du visage ; c’est donc tout d’abord la démarche, la tenue et l’aisance que l’on va regarder et parfois même retenir chez quelqu’un.

cours particuliers de danse 2 683x1024 - Prendre confiance en soi avec la danse

Votre manière d’être, la manière de vous déplacer ou de bouger, mis à part votre comportement ou vos paroles donnent un aperçu primordial aux gens qui vous regardent.

D’une personnalité plutôt timide, réservée ou bien au contraire extravertie ? Adaptez votre danse par rapport à la personne que vous êtes et soyez à l’aise dans les mouvements que vous effectuez, c’est le plus important. Vous pourrez ainsi être à votre image sans vous prendre la tête.

Ressentir la musique pour être à l’aise

Vous avez une bonne oreille musicale… ou bien au contraire un mauvais sens du rythme ?

Il est sûr qu’avoir une bonne oreille musicale vous aidera fortement. En effet, vous possédez déjà une première approche de la musique et cela ne sera que plus facile pour bouger en rythme sur la musique, quel que soit les mouvements effectués.

Si vous n’êtes pas à l’aise, relevez le défi de le devenir en quelques heures de cours particuliers. Apprenez tout d’abord à écouter la musique, puis la ressentir. Apprenez à être à l’aise déjà debout, seul(e) en réalisant des mouvements simples, de base. Puis, apprenez à improviser, en ayant de la fluidité et du naturel dans vos mouvements.

Vous saurez faire la différence !

cours particuliers de danse 3 1 1024x683 - Prendre confiance en soi avec la danse

Avoir de la matière pour prendre confiance en soi

Vous ne pouvez réaliser un débat, qu’en ayant vos idées et en sachant vous exprimer. De même en danse : vous ne pouvez être à l’aise sur une piste de danse en soirée ou lors d’occasions, qu’en ayant assez de matière (un panel de mouvements, coordination entre les jeux de jambe et la position du haut du corps…).

De ce fait, vous pourrez improviser et danser sur plusieurs musiques, sans plus vous soucier du « Ai-je l’air ridicule ? ».

Vos petites séances d’entraînements entre les cours et en mettant en application tout ce que vous aurez vu avec le professeur durant ces quelques heures auront porté ces fruits.

Vous pourrez ainsi être fiers de vous et commencerez pourquoi pas à créer vous-mêmes vos propres mouvements et enchaînements (si cela n’est pas déjà fait, ahah).

Vous l’aurez compris, être à l’aise avec son corps est donc essentiel. Il est à la base de la confiance en soi. Hormis le fait de vous faire prendre confiance en vous dans de multiples circonstances, la danse vous servira également toute votre vie :).

Plus d’informations sur nos cours particuliers de danse à domicile <— (opens in a new tab)"> —> cours particuliers de danse à domicile <—

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party 2173187 640 180x180 - Apprendre à danser en soirée

Comment apprendre à danser en soirée ?

Apprendre et par la suite savoir danser en soirée est essentiel.

La danse lors de fêtes est un excellent moyen de se détendre et de s’amuser. Elle est d’ailleurs devenue primordiale. Une fête sans musique, c’est impossible. Bien-sûr, il n’est pas nécessaire d’être un pro pour s’amuser, mais avec l’aide de quelques cours de danse c’est toujours mieux. Vous verrez qu’en faisant appel à un professionnel et en vous entraînant un peu, vous saurez vous épater vous-même.

C’est toujours une bonne idée d’apprendre à danser pour savoir danser !

Quels sont les conseils pour aller danser ?

Avoir confiance en soi :

Prendre confiance en soi. La confiance en soi est l’un des fondements de la danse. Dès la première séance avec l’un de nos professeurs, ce problème sera résolu pour les personnes timides ou manquant de confiance en elle.

Vous êtes arrivé sur le lieu de la fête. L’une des premières choses que vous regardez est bien-sûr la piste de danse

 Donnez-vous une limite de temps, telle que 15 minutes, avant de commencer à danser lors d’une soirée. Bien sûr, vous pouvez attendre que d’autres personnes soient là-bas. Le but est de ne pas attendre trop longtemps avant de sauter dedans. Ne soyez ni la première, ni la dernière personne qui commence à danser. Pour vous empêcher de quitter la piste de danse trop tôt, fixez-vous comme objectif par exemple de danser au moins cinq minutes avant de faire une pause.

Sourire :

Avec toute votre concentration axée sur la danse, il est facile de mettre un visage sérieux et concentré. Prenez le temps de faire attention à votre expression du visage de temps en temps pour vous assurer que vous souriez et êtes détendu. La danse devrait vous faire sentir bien dans votre peau, alors partagez ces sentiments positifs.

Les objectifs en apprenant à danser :

  • être à l’aise en dansant, vous sentir libre.
  • apprendre à improviser, pour ne pas rester statique et varier les mouvements.
  • savoir s’adapter à tous styles de musiques et différentes rythmiques.

 

Joignez-vous aux groupes dansants :

Participez aux danses de groupe. Une façon confortable de commencer est de sauter dans une danse de groupe synchronisée et bien connue. Les mouvements seront probablement familiers, types flash-mob, et vous pouvez les changer un peu si vous le voulez.

En fait, se lâcher et agir un peu bêtement, tout en gardant le côté esthétique de chacun des mouvements fait partie du plaisir avec ces types de danses. Bien-sûr, même si les mouvements sont simples, n’hésitez pas à aller jusqu’au bout du mouvements, ce qui donnera plus d’ampleur à chacun des pas que vous ferez et rendra encore plus beau le rendu.

Si vous ne connaissez pas les mouvements d’une danse de groupe en particulier, tenez-vous sur le côté pendant un moment et regardez avant de vous joindre au groupe. Grâce à 4-5 cours particuliers, vous aurez appris à vous adapter et trouverez probablement les étapes très rapidement.
Par exemple, « YMCA » par les Village People ; « Kool & the Gang’s Celebrate », ou encore le « Kuduro » mènent souvent à des danses de groupe amusantes.

 

friendship 2366955 640 - Apprendre à danser en soirée

 

Danser seul(e) :

Savoir danser seule, c’est apprendre à être à l’aise avec son corps. Maîtriser chaque partie de son corps, de la tête aux pieds, afin de pouvoir effectuer tous types de mouvements sur tous styles de musiques.

Au fil des musiques et au fil des danses, en ayant acquis de l’expérience grâce aux cours particuliers, vous allez prendre plus confiance en vous et deviendrez de plus en plus créatif et original. Vous verrez que vous arriverez même à créer de nouveaux mouvements et à enchaîner naturellement des combinaisons de pas en ajoutant à chacun votre petite touche personnelle.

Ce ne sera que du plaisir et du bonheur, pour vous tout comme les autres qui finiront par adorer vous regarder danser !

Petit point aussi important : gardez toujours un espace constant autour de vous. À moins que vous ne soyez intéressé à danser avec un partenaire, essayez de maintenir un peu de distance entre vous-même et les autres personnes. Dans un club bondé, ça pourrait signifier quelques centimètres de place. Mais, même cette petite quantité d’espace pourrait vous empêcher de frapper accidentellement les autres ou de marcher sur leurs pieds. Savoir gérer et s’adapter à son espace est une étape primordiale dans la danse, quel que soit le style de danse choisi.

 

Danser en couple :

Danser à deux ou danser en couple fait également parti d’une très bonne expérience et sert toujours ! Apprendre à guider une partenaire pour pouvoir l’orienter et lui faire suivre vos mouvements pour les hommes. Apprendre à lâcher prise, à se laisser guider et à apporter toute l’esthétique à la danse pour les femmes.

Dans la danse en couple, l’homme guide et la femme se laisse guider. Que vous vous connaissez ou pas, chacun a un rôle différent mais important pour l’un et l’autre. C’est la fusion, la synchronisation et la fluidité des deux partenaires qui fait la beauté de leur danse.

Savoir danser en soirée à deux ou en couple, c’est apprendre à être à l’aise soi-même, savoir s’adapter à la personne qui danse avec nous (taille des pas, vitesse des mouvements…). Il s’agit plutôt d’être conscient de la façon dont votre partenaire se déplace et d’y réagir.

 

 

 

Vous l’aurez compris, savoir danser seul ou en couple est devenu presque essentiel à l’heure actuelle. Danser ce n’est que du plaisir, d’autant plus lorsque vous avez la matière nécessaire pour vous faire plaisir et découvrir ou créer chaque jour de nouveaux mouvements.

 

–> Découvrez nos cours particuliers  » dance to style  » pour savoir danser en soirée

 

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