2020 - Danse Tous Styles

TOUT SUR LE HIP-HOP !!!

Tout sur le Hip-Hop : 4 pas de base du hip-hop qui vous donneront le style !!!

DanseTousStyles vous donne quelques conseils sur le Hip-Hop et surtout casse les idées reçues.
Tout sur le Hip-Hop : le Hip-Hop est la danse urbaine par excellence. Malgré le fait que de nombreuses autres danses soient apparues, c'est l'une des plus demandées. Le saviez-vous déjà ?
Vous aimeriez apprendre à danser le Hip-Hop ? avec DanseTousStyles c'est possible, à domicile, grâce à nos professeurs itinérants et experts dans ce style.
Eh bien, avec ces étapes de base du Hip-Hop, vous deviendrez un vrai danseur de rue.

D'où vient le Hip-Hop ?

Le hip-hop est une variété de forme musicale qui est née dans le Bronx, à New York, dans les années 70 en tant que réaction de protestation subie par les premiers citoyens afro-américains. C'est bien plus que des rimes à grande vitesse, bien que cela soit défini comme «de la poésie dans la rue».
Dans Hip-Hop, vous pouvez trouver 4 manifestations générales telles que : DJ, graffiti, MC et break dance. Le DJ compose la musique, le graffiti ajoute la scène de rue à la danse, le MC est celui qui donne vie au rap et le breakdance est le moyen de le danser. Bien que le Hip-Hop ait évolué au fil du temps, ces bases sont toujours clairement visibles.

Comment démarrer avec les étapes de base du Hip-Hop ?

Pour débuter avec les étapes du Hip-Hop, il faut d'abord se mettre en situation.
Comment se fait ceci?
Eh bien, avec de la bonne musique à un volume élevé et des vêtements très confortables qui vous permettront de bouger librement. Faites particulièrement attention à vos chaussures, car si elles adhèrent trop au sol, vous aurez du mal à glisser comme il se doit.

Le Dougie

Vous avez probablement entendu parler de la chanson My Dougie, et vous avez probablement même vu la danse. Eh bien, regardez des vidéos et apprenez la «chorégraphie» avec les professeurs de DanseTousStyles.
La principale étape consiste à déplacer vos jambes et vos bras à gauche et à droite au rythme de la musique. C'est une étape que vous pouvez intégrer à votre chorégraphie Hip-Hop quand vous le souhaitez.

Stanky Leg

Cette étape est aussi simple que de déplacer l'une des jambes sur le côté comme si elle était "cassée". C'est un mouvement à inclure dans votre chorégraphie, et il peut-être esthétique à tout moment.

Popping

Pour cette étape, l'une des étapes Hip-Hop les plus polyvalentes, vous devez isoler une partie de votre corps indépendamment des autres. Que ce soit les bras, les épaules, la poitrine ou tout autre partie du corps, déplacez-les sans règles et sans trop insister en mettant un pied en avant ou en faisant une «stanky leg».

Hélicoptère

C'est sans aucun doute l'une des étapes les plus connues du Hip-Hop. En appuyant nos mains sur le sol, vous passerez vos jambes en dessous en imitant un hélicoptère. N'oubliez pas de sauter au bon moment pour ne pas vous emmêler!
Bien qu'il y ait beaucoup plus d'étapes Hip-Hop, nous pensons qu'avec celles-ci, vous en avez assez pour commencer.

N'oubliez pas que si vous voulez danser le Hip-Hop , DanseTousStyles vous propose des cours à domicile dans la France entière avec les meilleurs professionnels.

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12 décembre 2020/par issalydavid

Dance, Latino

Bachata, danse latine sensuelle

Si nous pensons à une danse sensuelle, la bachata vient sûrement à l’esprit. Il se dit que de nombreux couples sont tombés amoureux en dansant la bachata. Et vous ? N’avez-vous pas encore été tenté par son apprentissage ?

Voyons ensemble les étapes de Bachata, la danse latine sensuelle.

Eh bien, DanseTousStyles vous propose un coaching de cours particuliers de danse de bachata à domicile pour progresser rapidement selon votre rythme. Formé par nos professeurs compétiteurs et après quelques heures de pratique de cette danse latine sexy, vous pourrez commencer à faire vos premiers pas par vous-même à la maison.

Qu’est-ce que la bachata et quelle est son origine ?

Bien que nous associons la bachata à une discipline de danse, la vérité est que c’est un rythme musical qui fusionne des éléments de percussions et de cordes avec des racines cubaines et africaines. Pas étonnant que ce soit si accrocheur ! Il est né au XXe siècle et bien qu’en République dominicaine, il est été considéré comme un rythme des pauvres et des gens de la classe inférieure, il est aujourd’hui devenu un phénomène.

Alors, Bachata : danse latine sensuelle ?

Cette danse a été rejetée par beaucoup de gens qui l’ont considéré comme vulgaire et rustique, et même interdit pendant le gouvernement dictatorial. C’est à cause de cela qu’elle est devenue populaire. Mais après la mort du dictateur dominicain, de nombreux passionnés de bachata sont entrés sur le marché international de la musique et sont devenus des références dans ce monde. Un exemple de ceci est Juan Luís Guerra.

La bachata est sensuelle, érotique et sexy, une danse pour couples déjà connue dans le monde entier. En vogue, elle se danse dans tous les endroits à la mode. Oserez-vous apprendre ?

Comment danser la bachata étape par étape ?

Il y a deux façons de danser la bachata, l’une est la bachata dominicaine dans laquelle le couple utilise peu de figures et centre les mouvements sur les pieds et les hanches, ou la bachata urbaine, dans laquelle le couple danse ensemble mais se sépare pour faire diverses figures. A cela il faut ajouter un style personnel, mais les pas de base sont communs aux deux styles.

BACHATA 1 - Bachata, danse latine sensuelle

Quelques étapes de base de la bachata :

Le pas de base de la bachata est de quatre temps : les trois premiers sont dansés, tandis que le quatrième se fait en tapotant le sol ou l’air avec la pointe du pied.

Fermez les yeux, sentez la musique et pliez les genoux pour rendre le mouvement plus léger.

Les tours : Les tours sont une étape fondamentale de la bachata.

Il y a le plus simple et le plus classique dans lequel l’homme lève la main de la femme et la fait tourner. Il est impératif de ne pas perdre le rythme en tournant.

La vague sensuelle :

Bouger les hanches et le ventre au rythme de la musique est ce qu’on appelle les vagues en bachata. Il vous suffit de bouger votre corps de haut en bas et de faire des vagues avec lui.

Apprendre à danser la bachata n’est pas du tout compliqué !!! Prenez contact avec DanseTousStyles, notre professeur coach privé expert se déplacera à votre domicile selon vos disponibilités 7 jours / 7 pour votre coaching latino. Nous vous attendons pour danser la bachata ensemble !

Contactez-nous !

Visitez notre chaîne you tube

5 décembre 2020/par issalydavid

Dance, Rock'n'roll, santé

Apprendre à danser le Rock’n’roll en cours de danse particuliers

Pourquoi selon Danse Tous Styles est- il bon de danser, quel que soit le type de danse que vous décidez d’apprendre ?

Êtes-vous prêt à savoir comment apprendre à danser vous aidera à vous sentir en meilleure santé ?

Promouvoir une bonne santé physique
Contribuer à la perte de poids
Aider à se connecter avec soi-même et les autres
Améliorer l’estime de soi
Éliminer le stress et augmente l’humeur

Allez à des cours de danse avec votre partenaire, c’est tellement romantique, ludique et divertissant !

De nombreux couples s’inscrivent à des cours de danse pour ouvrir la danse nuptiale. Les cours de danse pour cette raison sont une première étape, alors pourquoi arrêter là ?

Et si vous rêvez de vous lancer et d’apprendre à danser le rock’n’roll ?

Voici nos conseils pour y parvenir avec Danse Tous Styles.

Seul ou en couple … Découvrez les bases pour débuter dans ce style de danse. Les cours de danse particuliers sont un investissement à vie puisque valables pour n’importe quelle occasion.

cours de danse rock 1 - Apprendre à danser le Rock'n'roll en cours de danse particuliers

Où que vous soyez, si vous souhaitez trouver des cours de danse, n’hésitez pas à nous contacter. Des professeurs compétiteurs partout en France ; ils sauront répondre à vos attentes. Des cours de danse pendant les vacances, des cours de danse sur-mesure, des cours de danse selon son agenda, 7j/7…

Le professeur se déplace chez vous : facilité et gain de temps.

Pas besoin de matériel. Juste un peu d’espace (un minimum de 6m2 selon le style). Le professeur vient avec sono et musique, rien à prévoir.

Quels sont les différents types de rock en matière de danse ?

Tout d’abord, il est important de préciser de quoi nous parlons.

En fait, le rock est composé de plusieurs types. Il y a le rock’n’roll à 4 temps et le rock’n’roll à 6 temps. Cependant, ce ne sont pas les seules variantes.

Bien que la musique rock ‘n’ roll soit née en 1950, certaines danses de style rock (6 temps) existaient déjà auparavant. On peut citer le boogie-woogie , le be-pop et le swing qui sont également des danses à 6 temps.

En fait, le style rock, qui est né après la musique du même nom, est du rock à quatre temps. C’est même le premier style de danse en couple avec un rythme à 4 temps.

En tout cas, le rock est une danse rapide qui nécessite un sens du rythme.

La musique rock, traditionnellement marquée par le son de la guitare électrique, se caractérise par un tempo très rapide.

Apprendre à danser le Rock’n’roll est accessible à tous.

Actuellement, le rock comprend essentiellement 4 styles :

Rock à 4 temps :

Aussi appelé rock étudiant, rock de soirée ou même rock de Versailles, il est plus facile à apprendre que le rock à 6 temps.

Pour danser ce style rock, les bras sont indispensables pour réaliser les mouvements. Les mouvements des jambes sont assez simples.

Vous pouvez marquer le temps avec vos mains et faire des arcs avec vos bras entre deux étapes. Le rock à 4 temps peut être dansé sur n’importe quelle musique qui suit un rythme.

Rock 6 temps :

C’est du rock classique. Il s’apprend dans les académies de danse. L’initiation à ce style est moins évidente.

Les mouvements des jambes sont très importants. Les pas de danse sont exécutés en comptant 6 temps mais la musique en à 8.

C’est une danse assez technique dans laquelle les pas doivent sortir automatiquement pour pouvoir danser avec fluidité en suivant le rythme de la musique.

apprendre a danser le rocknroll 1 - Apprendre à danser le Rock'n'roll en cours de danse particuliers

Jumping Rock :

Jumping Rock est une variante du rock à 6 temps.

Ce qui le caractérise, ce sont les mouvements dynamiques des jambes.

On peut dire que le Jump Rock se situe quelque part entre le rock à 6 temps et le rock acrobatique.

Acrobatic Rock :

Contrairement aux autres types de rock, appelés flat, le rock acrobatique est une danse sportive, étroitement liée à la gymnastique rythmique.

Le couple exécute des figures acrobatiques, des ascenseurs, des lancers … Ils peuvent même libérer leurs mains en fonction des figures réalisées.

Les meilleurs cours de rock’n’roll vous sont proposés par Danse Tous Styles, les professeurs vous accompagnent en cours particuliers, seul(e), en couple, en famille, chez vous ou en salle, aux horaires qui vous sont les plus accessibles, 7 jours /7 … !!!

Choisissez d’apprendre à danser le Rock’n’roll dès à présent.

Les bienfaits de la danse sont assurés, foncez, n’hésitez pas à nous consulter !!!

–> Nous Contacter <–

19 octobre 2020/par issalydavid

Contemporary, Dance, Hip Hop, Latino, wedding dance

Activité danse à deux

Voulez-vous commencer à danser avec votre partenaire ? Faîtes appel aux professionnels de DanseTousStyles ?

C’est une activité physique utile, sportive et fun recommandée pour profiter du temps libre et se connecter physiquement.

Danser avec votre partenaire fait grandir la complicité entre vous deux. En effet, cette activité nécessite une synchronisation à deux sur la piste sans oublier que la danse de salon rapproche les corps.

De la même manière, c’est l’occasion de raviver la flamme et de stimuler le jeu de séduction dans le couple. Choisissez une danse sensuelle (chachacha, valse, rumba, salsa, tango …)

Il existe de nombreux styles de danse qui sont parfaits pour pratiquer une activité danse à deux. Top, en couple ! Par exemple, vous pouvez participer à des cours de bachata sensuels, des danses de salon, des cours de salsa, de swing, etc.

L’important dans ces cas est de savoir comment créer cette complicité à deux et, profiter ensemble d’expérimenter la danse comme une activité de loisir, un moment drôle et ludique.

Dans ce post, nous allons vous faire découvrir les meilleurs secrets pour danser avec votre partenaire que vous devez connaître afin que vous puissiez maximiser cette complicité.

Adopter les conseils des professionnels de DanseTousStyles !

Pour plus d’informations concernant une activité danse à deux avec Danse Tous Styles –> Contactez-nous <–

CONSEILS POUR APPRENDRE À DANSER AVEC VOTRE PARTENAIRE :

Danser en couple n’est pas toujours facile. En fait, essayer d’assembler deux personnes avec des rythmes différents et peu de connaissances peut devenir gênant et compliqué.

Cependant, ne désespérez pas et contactez les professionnels de DanseTousStyles !

Il existe de nombreuses astuces qui vous aideront à danser en couple et qui vous permettront de passer un bon moment, en rythme et sur de la bonne musique.

Prenez note des secrets pour danser avec votre partenaire que vous propose DanseTousStyles afin que vous puissiez améliorer votre sens du rythme et votre conivence.

ADAPTATION AU NIVEAU DU COUPLE :

Durant une activité danse à deux, il est assez courant qu’au sein du couple, l’un, maîtrise mieux la danse, que l’autre. Par conséquent, si vous souhaitez danser ensemble, il est essentiel que la personne qui est le plus à l’aise s’adapte au niveau du couple.

N’oubliez pas qu’il s’agit d’une activité réalisée à deux et à apprécier ensemble, ce n’est pas un concours ou une compétition individuelle.

Adaptez vous au niveau de votre partenaire et vous apprécierez la danse.

L’IMPORTANCE DE SE CONNECTER AVEC LE PARTENAIRE :

Pour qu’une danse en couple soit fabuleuse, il est important de se synchroniser entre danseurs.

La danse est une activité sensorielle et très visuelle qui, pour être vraiment appréciée, demandera à la fois aux partenaires d’être présents et connectés entre eux et avec la musique ; sinon, cela deviendra une danse mécanique, une accumulation de pas et de chorégraphies qui ne procurent aucune émotion.

Par conséquent, nous vous recommandons de laisser la technique de côté et de vous préparer à vous connecter avec votre partenaire : de cette manière, vous serez en mesure de créer cette essence essentielle afin que le résultat soit harmonieux.

activite danse a deux - Activité danse à deux

TRAVAILLEZ LES FIGURES DE DANSE :

Lorsqu’on apprend à danser en couple, il est courant que la chorégraphie propose des figures qui se réalisent à deux ; c’est surtout le cas dans le domaine de la salsa ou de la musique latine où l’on voit le plus souvent l’importance de ces tableaux. Aussi pour le Tango Argentin notamment. Par conséquent, si vous voulez que la danse soit belle et appliquée, nous vous recommandons de répéter les figures à la maison afin que celle-ci soit naturelle et que les mouvements soient élégants.

RESSENTEZ LA MUSIQUE EN DANSANT :

Bien que cela semble évident, la vérité est que ce n’est pas toujours le cas.

Lorsque nous assistons à des cours de danse en couple, nous pouvons accorder beaucoup d’attention aux pas et aux rythmes, mais nous ne sommes peut-être pas conscients de la musique. Et la danse est la musique.

Par conséquent, la meilleure chose à faire est de vous laisser porter par la musique, de la ressentir, de l’apprécier et, ce n’est qu’ainsi que vous pourrez avoir les bases nécessaires pour une danse fluide et naturelle.

Avec Danse Tous Styles, les cours de danse particuliers vous serviront tout au long de votre vie. Pour n’importe quelle occasion, puisque vous pourrez vous faire plaisir en partageant une passion commune et surprendre votre entourage.

18 octobre 2020/par issalydavid

Bollywood, Contemporary, Dance, Dirty Dancing, Hip Hop, Latino, santé, wedding dance

Danse Tous Styles vous aide à programmer vos cours de danse sur-mesure

C’est plus simple, qu’en pensez-vous ?

Quelle danse choisir ?

Cela dépend principalement de vos qualités ou de vos goûts. La danse, bien que chacun ait son style personnel, n’est pas toujours quelque chose d’inné.

Faîtes un tour sur notre –> chaîne YouTube <–

C’est pourquoi beaucoup de gens décident de suivre des cours de danse. Les cours de danse suivent un rythme précis quel que soit le style de danse (rock’n’roll, salsa, valse, merengue, bachata, tango, hip hop, break dance, danse classique, etc.).

Peut-on choisir des cours de danse à tout âge ?

C’est une question que beaucoup de gens se posent avant de commencer des cours de danse. En fait, on pense souvent que les adultes ne sont plus assez flexibles pour apprendre à danser et que les enfants devraient être inscrits dès que possible.

Ce sont des idées préconçues et totalement infondées. Les enfants ne sont pas les seuls à pouvoir apprendre à danser.

Les adultes, quel que soit leur âge, peuvent apprendre n’importe quelle danse sans problème (valse, danse africaine, salsa, tango argentin, danse classique, danse contemporaine, etc.).

Ce qui compte, c’est de pouvoir prendre du temps pour des cours de danse à un horaire souvent chargé. Les cours privés peuvent être la solution.

Cela vous permet de convenir avec votre professeur de danse des horaires et du programme à suivre pour progresser plus facilement.

Découvrez les avantages de suivre des cours privés / cours de danse sur-mesure :

Vous choisirez des cours particuliers si :

Aucune classe de danse ne répond à vos besoins
Vous voulez apprendre plus vite en moins de temps
Vous avez des horaires qui changent (travail d’équipe, déplacements …)
Vous ne voulez pas suivre de cours chaque semaine, mais par exemple des semaines alternées
Vous préférez avoir plus d’intimité et ne pas assister aux cours de groupe

Et aussi…

Vous aurez un professeur exclusivement pour vous
Vous filmerez le cours à la fin pour ne pas oublier et vous pourrez pratiquer
Tous les styles de danse sont disponibles

coach de danse prive - Danse Tous Styles vous aide à programmer vos cours de danse sur-mesure

Quelle est la meilleure chose à propos des cours privés de danse ?

Coach de danse privé pour des cours de danse sur-mesure :

Vous bénéficiez d’un professeur de danse particulier qui vous donne des cours de danse sur mesure. Il se consacre à vous enseigner et à vous corriger, au rythme qui est le vôtre, suivant les étapes demandées et les difficultés rencontrées.

Apprendre plus rapidement

Apprendre en cours de danse particulier, c’est avoir un enseignant qui vous est entièrement dédié. Vous apprendrez dans 1 classe privée 3 voire 4 fois plus vite que dans un cours collectif de danse.

L’horaire que vous voulez

Vous pouvez choisir l’heure en fonction de votre agenda : le matin, l’après-midi, le soir et même le week-end. Soit 7j/7 jusqu’à 22H30 sans coût supplémentaire.

Exclusif

Le professeur se déplace à votre domicile (parc, jardin, …), et pour vous. Gain de temps ! Pas besoin de matériel. Juste un peu d’espace (6 à 8 m²).

Pas besoin de miroir contrairement à ce que l’on peut croire car le professeur vous corrige directement dès qu’une erreur est faite, pas le temps de prendre de mauvais réflexes.

Le professeur vient avec sono et musique, rien à prévoir.

Vous souhaitez en demander plus ?

Comment démarrer des cours de danse ?

–> Contactez-nous <–

6 octobre 2020/par issalydavid

Bollywood, Contemporary, Dance, Dirty Dancing, EVJF, Hip Hop, Latino, Party

Qu’est-ce qu’un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles ?

Un plan parfait pour une animation entre célibataires et/ou comme cadeau à la future mariée !

Nous mettons à votre disposition une équipe de professeurs spécialisés et expérimentés en Enterrement de Vie de Jeune Fille assurant ainsi la garantie de votre projet.

Le professeur de danse montera une chorégraphie simple et ludique à essayer avec vos amies (pas de niveaux en danse requis). C’est un plan hilarant. Nous vous guiderons pour que le jour J, vous puissiez danser aisément et surpreniez les spectateurs !

enterrement de vie de jeune fille danse to style - Qu'est-ce qu'un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles ?

Nous avons la possibilité d’organiser une chorégraphie sur mesure avec la chanson ou les chansons que vous choisissez ainsi que le style de danse.

N’oubliez pas que nos professeurs se déplacent à votre domicile ou en extérieur (parcs, jardins…) ou sur le lieu de votre choix dans toute la France. Possibilité de location de salle sur Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Nice, Lyon.

Un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles c’est bien plus qu’ un bon moment avec vos amies à préparer la grande surprise !

Découvrez la suite :

Fête de Beyoncé / Danser comme Beyoncé n’a jamais été aussi facile avec Danse Tous Styles

En quoi cela consiste?

Vous avez déjà l’habitude de danser entre amies sur une piste de danse, mais nous vous proposons un défi :

Oseriez-vous une chorégraphie de « All the single ladies » de Beyoncé ?

Nous mettons à votre disposition le chorégraphe spécialisé, et vous le mouvement des hanches. Cela vous tente ? Un plan de filles super divertissant !

« All the single ladies » a sans aucun doute été l’un des plus grands succès de la chanteuse américaine Beyoncé. Rien que le fait d’entendre le refrain et soyons honnêtes, nous avons une folle envie d’imiter la chanteuse !

L’équipe Danse Tous Styles vous propose donc un plan amusant. Nous avons préparé une chorégraphie pour la chanson, à répéter pour vous dans un cours de danse privé. Vous avez bien entendu, votre moment Beyoncé est enfin accessible !

Le plan comprend un professeur de danse exclusivement pour vous et vos amies. Vous ne pouvez pas manquer la chorégraphie sexy et élégante que nous avons préparée pour vous, vous allez en profiter comme jamais auparavant !

Une activité amusante et rythmée durant laquelle vous vous sentirez comme une vraie diva de danse.

DanseTousStyles vous propose un autre concept avec du rythme, ne manquez pas « Shakira Party ».

Fête de Shakira / Cours de danse du ventre entre amies

En quoi cela consiste ?

Pour les groupes d’amies qui recherchent une activité différente et originale, nous avons préparé un cours privé de danse du ventre, le style de danse idéal pour les filles qui veulent passer un bon moment sensuel !

En mode « Shakira on » c’est aussi possible. Vous apprendrez des étapes amusantes et des mouvements de hanche qui vous donneront l’occasion d’organiser votre moment ambiance orientale. Votre tenue vestimentaire adaptée fera de vous d’authentiques danseuses orientales.

Une activité amusante et idéale pour pratiquer et rire avec des amies. Pendant le cours, vous pouvez vous filmer et choisir si vous le souhaitez d’immortaliser le moment avec des photos souvenir.

Un Enterrement de Vie de Jeune Fille avec Danse Tous Styles c’est une activité originale. Aussi drôle et utile, puisque cette petite chorégraphie créée peut-être reproduite le jour du mariage en guise de cadeau dédié aux mariés.

5 octobre 2020/par issalydavid

Contemporary, Dance

Les bienfaits de la danse et la danse ballet pour les enfants

d’après DanseTousStyles

Le ballet classique ou danse classique est une danse dont les mouvements sont basés sur le contrôle total et absolu du corps d’où l’intérêt de l’enseigner dès le plus jeune âge de l’enfant, c’est à dire vers ses 6 ou 7 ans.

Le ballet est une discipline qui requiert de la concentration et de la capacité pour l’effort. Et cela, tant au niveau de l’attitude que du style de vie.

Le ballet est un des arts du spectacle.

Les avantages du ballet comme sport pour enfants :

La danse et le ballet sont des exercices hautement recommandés pour les enfants ; ils peuvent être pratiqués ponctuellement ou en tant qu’activité sportive. La danse procure aux enfants une sensation de liberté et aide à améliorer leur coordination.

Si votre fils ou votre fille veut pratiquer la danse ou le ballet, il a choisi une matière très exigeante, qui sollicite contrôle et discipline.

En plus d’apprendre la coordination avec les autres enfants, la danse favorise le développement de son imagination en lui apprenant l’expression corporelle. C’est une discipline accès uniquement sur les mouvements de son corps.

Les bénéfices de la danse et du ballet pour les enfants :

Le ballet, en plus de l’art, est un exercice qui présente des bienfaits multiples et positifs, à la fois physiques et psychologiques, pour les enfants.

DanseTousStyles énumère la vaste liste de ces bienfaits, sur le plan physique, de la danse :

cours danse classique tout style - Les bienfaits de la danse et la danse ballet pour les enfants

stimule la circulation sanguine et le système respiratoire.
favorise l’élimination des graisses.
contribue à corriger les mauvaises postures.
aide à gagner en élasticité.
exerce la coordination, l’agilité du mouvement et l’équilibre.
collabore au développement musculaire et à la forme de la colonne vertébrale.
aide au développement de la psychomotricité, de l’agilité et de la coordination des mouvements.
améliore l’équilibre et les réflexes.
possibilité de corriger des problèmes comme les «pieds plats». Avec le ballet, les positions prises par le pied pendant le cours, la plupart du temps cambrées, peuvent progressivement corriger le défaut.
c’est une bonne technique pour lutter contre l’obésité infantile et le cholestérol.
développe l’expression corporelle, l’ouïe et la mémoire.

Même si les bienfaits physiques du ballet sont nombreux et variés, DanseTousStyles met l’accent ici, sur le plan psychologique qui est, encore plus positif :

le ballet est un exercice très rigide, qui nécessite et enseigne la discipline physique et mentale, aidant au développement de la personnalité des enfants.
développe la sensibilité des petits, permettant à leurs sentiments de circuler librement.
aide à socialiser les enfants les plus timides et donc à surmonter cette timidité.
détente et libération d’adrénaline.
améliore l’estime de soi et réduit les symptômes de stress ou d’anxiété, augmentant la confiance en soi de l’enfant.

4 octobre 2020/par issalydavid

Bollywood, Contemporary, Dance, Dirty Dancing, Hip Hop, Latino

Activité danse pour un événement : Enterrement de vie de jeune fille ou de garçon

Activité EVJF et EVG, qu’est-ce que c’est ?

L’enterrement de vie de célibataire est une tradition prénuptiale occidentale. Cela consiste à faire profiter le célibataire de plaisirs que son prochain engagement de fidélité et sa vie de couple rendront difficiles. On parle d’enterrement de vie de garçon pour les hommes et d’enterrement de vie de jeune fille pour les femmes.

Et si tout commençait par une initiation à la danse sous forme d’animation ?

Un bon moyen d’avoir un beau et unique souvenir de votre « avant » mariage entre amis(ies).

Une animation danse pour EVJF ou EVG ?

Votre animation dansante prévue pour le jour d’Enterrement de Vie de Jeune Fille ou de jeune Garçon est un des moments les plus spéciaux de votre vie. Notre équipe DanseTousStyles est accompagnée de ses professeurs, compétiteurs nationaux voire internationaux. Nous sommes là pour rendre ce moment encore plus mémorable !

Rien ne s’apparentera à un cours de danse académique, d’une idée originale naîtra une chorégraphie personnalisable. Les professionnels intervenant en EVJF et EVG activité Danse sont spécialisés en animation événementielle.

Avant votre mariage, nous proposons des forfaits d’Enterrement de Vie de Jeune Fille ou de Garçon incroyablement drôles, amusants et fun où tout le monde peut profiter d’un cours de danse.

Pas de pré-requis demandés. Les forfaits incluent des animations qui peuvent être appréciées par des personnes de tous les âges et de tous les niveaux. Une chorégraphie originale est faite spécialement pour votre groupe. Elle peut être enregistrée ou dansée comme une surprise à votre mariage. Une danse spéciale pour les mariés et beaucoup plus encore : elle sera LA surprise pour les invités !

DanseTousStyles vous propose des cours de danse les plus fous et amusants, spéciaux pour les enterrements de vie de jeunes garçons ou de jeunes filles.

Vous n’avez rien à prévoir, nos professeurs diplômés et spécialisés en animation d’événements privés se rendront à domicile ou sur le lieu de votre choix dans toute la France.

Possibilité de location de salle sur Paris, Montpellier, Lille, Marseille, Nice, Lyon.

EVJF original 1024x478 - Activité danse pour un événement : Enterrement de vie de jeune fille ou de garçon

Pour profiter de ces cours de danse originaux, il n’est pas nécessaire de savoir danser car toutes les étapes sont très simples et les professeurs s’adaptent à tous les publics et à tous les niveaux. C’est tout simplement une activité très ludique à apprécier en groupe.

En fonction des goûts musicaux de votre groupe et bien sûr de la mariée ou du marié, nous vous proposons différents cours et styles tels que la Salsa, Bollywood, le Lady Style, Modern’Jazz, danse sexy, etc.

Avec cette activité, le plaisir est totalement garanti car c’est notre métier de vous accompagner pour réussir votre fête !

Quel style de danse pour un EVJF / EVG ?

Vous pouvez combiner différents styles de danse tels que la Salsa et la danse moderne. Le résultat est une combinaison de danses, de chansons, d’humour, dans une chorégraphie originale pour un plaisir garantit.

Nos professeurs de danse veilleront à ce que vous vous amusiez et que vous réussissiez votre activité.

Si votre copine a « le sang chaud » et que le rythme coule dans ses veines, elle appréciera sans aucun doute un cours de Salsa original par exemple, en groupe avec ses amies.

Messieurs, réalisez une chorégraphie surprise et épatez la future mariée le jour J !

Beyonce, Dirty Dancing, Shakira, Britney Spears, Michaël Jackson…

Danse Orientale, Bollywood, Cabaret…

Partez sur le thème ou le style de danse de votre choix !

Soyez accompagné(e)s pour votre activité EVJF / EVG Danse

DanseTousStyles vous accompagnera pour mettre en place une chorégraphie originale sur la base du style de danse choisi. Vous pourrez revitaliser votre déhanché dans la bonne humeur.

Les cours sont faciles et avec des étapes simples, vous apprendrez à bouger la hanche et tout le corps de manière ludique.

Le Bollywood est très à la mode et particulièrement adapté pour les Enterrements de Vie de Garçon ou de jeune Fille.

Le résultat est un cours de danse super détendu et très divertissant qui surprendra sûrement tous les invités.

Cette activité originale est idéale à combiner avec un dîner-spectacle amusant plein d’humour, de jeux, d’animations et de spectacles.

28 septembre 2020/par issalydavid

Dance, Hip Hop, Latino, Party, santé

Danse et bien-être

La danse se révèle être une activité physique excellente pour la santé. La preuve par 5…

Nous sommes très peu à pratiquer la danse de façon plus ou moins régulière. Et pourtant, danser procure des bénéfices physiques mais aussi mentaux à tous les âges :

La danse : un atout pour le corps

La danse un sport complet. Elle muscle notre corps, améliore la coordination motrice et stimule la circulation sanguine.

Quels sont donc les bénéfices de son effet boostant sur le corps ?

Les étirements, le gainage abdominal et la respiration permettent au danseur régulier d’adopter une bonne posture au quotidien et de réduire, ainsi, les douleurs de la colonne vertébrale et les jambes lourdes.

La danse classique est un parfait exemple de discipline qui garantit un tonus musculaire.

La danse : un atout contre le stress

Rythme entraînant, pas cadencés, mouvements répétitifs… : la danse a ses propres règles à respecter.

Elle mobilise notre attention sur la musique. Le mouvement de notre corps et les sensations internes procurées, permettent de diminuer les pensées intrusives qui ont tendance à nous stresser.

Unifiant donc à merveille corps et esprit, la danse stimule une branche de notre système nerveux autonome nommée : le système nerveux parasympathique. Ce stimuli fait ressentir un bien-être physique et psychologique, plusieurs heures durant, grâce à la production de sérotonine, de dopamine et d’endorphines. Il est recommandé de danser pour libérer ces hormones naturelles du bonheur, du plaisir et de l’euphorie. Ce sont nos ressources physiologiques et mentales présentent en nous et permettant d’agir positivement sur notre cerveau.

Une façon ludique d’évacuer tensions et stress du quotidien et d’améliorer notre faculté à diminuer la charge émotionnelle de nos émotions en laissant place à la bonne humeur.

La danse : un atout contre les risques cardio-vasculaires

La danse nous protège également des risques cardio-vasculaires.

Disons que danser permet d’avoir un cœur en bonne santé !

Sport d’endurance par excellence, la danse aérobique comme la Zumba, muscle particulièrement le cœur et développe nos capacités respiratoires.

Nul besoin de savoir bien danser pour bénéficier de ces effets : les études montrent que la danse de loisirs diminue la concentration sanguine de cortisol, l’hormone du stress. Alors que la danse de compétition la fait au contraire augmenter. Ne cherchez donc pas la perfection du mouvement et amusez-vous simplement.

danse bien etre corps - Danse et bien-être

La danse : un atout pour lutter contre le surpoids

Associée à une alimentation équilibrée, la danse permet l’amaigrissement tout en musclant certaines parties du corps.

Les danseurs réguliers ont un IMC (Indice de Masse Corporelle) correct et une belle apparence physique malgré leur vieillissement.

Selon les différents styles de danse, il est possible de cibler les zones du corps à affiner ou à muscler : les jambes (tango), la taille (danse orientale), les fesses (salsa), les bras (danse africaine)…

De bons arguments pour s’y mettre dès maintenant, non ? Surtout que danser permet de perdre des calories en se faisant plaisir ; lions l’utile à l’agréable s’avère être un très bon compromis !!!

La danse : un atout pour améliorer la plasticité du cerveau

Il est scientifiquement prouvé que la danse permet d’augmenter les facultés cognitives comme la concentration, l’orientation dans l’espace, la coordination et l’imagination.

Apprendre une chorégraphie est excellent pour la mémoire et la concentration…

Faire travailler sa mémoire diminue les risques de démence séniles sur les personnes agées.

Allumez donc la musique et dansez…

Dansez, faîtes danser vos enfants et vos parents, vous en tirerez de nombreux bénéfices.

Comme le disait si bien Rudolf Noureev : « on vit parce qu’on danse, on vit tant qu’on danse ». A vous de trouver la danse qui vous fera rester en bonne santé !

Vous souhaitez plus d’informations sur nos services et sur le style de danse qui vous correspondra ? –> Contactez-Nous ! <–

21 août 2020/par issalydavid

wedding dance

Coaching Ouverture de Bal

Comment réaliser votre objectif de danse pour l’ouverture de votre bal de mariage ?

Votre coach Danse Tous Styles vous révèle les 5 astuces de base pour éblouir vos invités lors de la soirée de votre mariage.

La danse nuptiale est l’un des moments les plus romantiques du mariage. Mais vous ne savez pas danser ou vous doutez de vos possibilités. De plus, vous êtes nerveux à l’idée de faire cette représentation en public. Il n’y a pas de problème !!!!

Grâce au soutien, aux conseils et au professionnalisme des professeurs de Danse Tous Styles, vous acquerrez confiance, sérénité et surprendrez vos invités.

1. Choisissez un style :

coach ouverture de bal 1024x365 - Coaching Ouverture de Bal

La danse nuptiale doit être le reflet de la personnalité et des goûts particuliers du couple. C’est pourquoi vous devez rechercher le style qui vous définit le mieux, qui vous fait vous sentir à l’aise, que vous aimez et qui vous amuse.

Le style musical va généralement de pair avec le style général du mariage. Par exemple, si c’est un événement formel et classique, vous pouvez choisir une valse. Si c’est une soirée informelle, entre amis, peut-être une salsa ? Ou si c’est quelque chose de plus bohème et alternatif, pourquoi pas un Rock’n’roll ou un Lindy hop.

2. Simplicité :

Comme dit la formule : « moins c’est plus ». La danse nuptiale ne doit pas être une exposition de pas élaborés et de chorégraphies complexes. Au contraire, si l’on répète de simples pas que le couple maîtrise bien, la danse sera beaucoup plus naturelle et les deux profiteront plus sans être rigides et concentrés sur les différentes séquences de danse. De plus, une simple chorégraphie peut être très attrayante et il ne faut pas oublier qu’une grande partie de toute danse est attitude. En ce sens les professeurs de Danse Tous Styles vous guident pas à pas.

3. Choisissez bien la musique :

Idéalement, la chanson que vous choisissez a une signification pour vous deux. Elle peut évoquer votre personnalité et votre complicité. Il peut s’agir d’une chanson qui vous amuse, vous motive, ou dont les paroles vous touchent.

Il n’y a aucune raison d’utiliser des thèmes typiques associés à tel ou tel style de danse.

Vous pouvez également préparer une première danse de mariage classique, puis surprendre le public avec une chorégraphie moderne et inattendue.

ouverture de bal coaching - Coaching Ouverture de Bal

4. Le confort :

Il est essentiel de se sentir à l’aise, c’est pourquoi il est important de bien choisir la musique, le style et de créer une chorégraphie simple. Si l’un de vous est plutôt timide, choisissez une danse lente, dans laquelle vous pouvez vous étreindre, vous regarder et oublier le monde. Si vous êtes extravertis et fous, choisissez quelque chose de plus émouvant où se crée une belle complicité entre vous deux. L’important est que vous soyez vous-même et que vous passiez un moment agréable et communicatif.

5. N’improvisez pas :

Il est fortement recommandé de pratiquer la chorégraphie de votre danse de mariage avant le grand jour. De cette façon, vous pouvez intérioriser les étapes et le rythme de la musique et votre représentation n’en paraîtra que plus naturelle.

Les professeurs de Danse Tous Styles vous aident à choisir et créer une chorégraphie la plus adaptée à vos attentes. Ils vous apprendront à danser, quelque soit votre niveau, afin que votre prestation soit parfaite le jour de votre mariage.

Et qui sait ? Peut-être que vous deviendrez fans ou vous découvrirez un talent inconnu jusqu’à présent.

Si vous souhaitez plus d’informations, –> Contactez-Nous <–

Plus d’infos sur notre service de –> Coaching Première danse de Mariage <-–

20 août 2020/par issalydavid